Chizurukajiharaj8j

ハマチのカマの塩蒸し焼き レシピ 作り方 By ぷーこさん クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが364万品 塩焼き・目玉焼き・天カマ と玉ねぎの炒め物・紫蘇 味噌 ご飯・味噌汁・牛乳・鯖の 塩焼き・ベーコンの炒め 物・南瓜の甘煮・八朔 昼 醤油ラーメン・おにぎり・ カニカマ・天カマの煮物・ 青菜のお浸し カレーライス・玉ねぎとハ ムのマリネ・黒豆 夕 混ぜご飯・豚汁・煮豆・白 菜の胡麻 鰤（ハマチ）。 しかもカマ。 私の父がブリカマの塩焼きが大好きだった。 しかも天然！ 養殖ものとは全然違うんだよね。 両面に塩を振り、30分くらいしてから 軽く洗い、キッチンペーパーで 拭いて 魚焼きシートを敷いて 身の方から中火で数分 フライパンで焼く。 ハマチ カマ 塩焼き オーブン